为帮助大学生掌握情绪调节的方法，提高情绪管理的能力，化解压力，提升自信心和学习效率，3月17日晚，学生处邀请安徽警官职业学院副教授王世民开展线上辅导讲座。学生处副处长金晓琴主持活动，6000余名学生在线观看直播。

王世民以“大学生情绪管理”为主题，从认识情绪、常见情绪问题及情绪管理和调节三个方面，理论与实践相结合，层层递进展开讲座。结合当前大学生的情绪现状，重点讲解焦虑、自卑、抑郁等大学生易出现的情绪困扰。同时结合实际案例，指出情绪在宿舍关系、人际交往、恋爱等问题中所扮演的角色，帮助同学们认识情绪调节在人际交往中的重要性，提高与人打交道的技巧。最后介绍常见的缓解身心压力的技巧和方法，引导学生合理调节情绪。

金晓琴在总结中提出，当前校园疫情防控形势严峻复杂，师生易出现各类情绪问题，各学院二级心理健康教育辅导站、学生骨干群体应积极发挥作用，通过开展团体辅导、讲座等活动，调节积极的心态。学校积极搭建育人平台，营造和谐的校园环境。（学生处/文图 张军/审核）